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치질

임신중의 치질은 혈액 순환이 안 되어 생기는 정맥류의 하나입니다. 치질이 없던 사람도 임신 후기가 되면 새롭게 앓게 되는 경우가 많아요.

변비도 치질을 일으키는 원인중 하나입니다. 식습관에 문제가 있거나 임신호르몬의 영향으로 딱딱한 변을 자주 보게 될 때도 치질이 생기기 쉽습니다. 변이 딱딱하면 배변시 힘을 많이 주게 되는데 이 때 항문의 정맥에 피가 몰려 단단한 혹이 되어버리면 치질로 발전합니다.

변비를 없애려면 아침에 일어나자마자 물이나 우유를 마시고 섬유소를 많이 먹어 변을 부드럽게 만들어야 합니다. 변을 보고 나서 따뜻한 물에 3분 정도 좌욕을 해 주는 것도 좋습니다.

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