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정맥류

피부 위로 혈관이 두드러져 혹처럼 나타나는 것을 정맥류라고 합니다. 혈액순환이 원활하지 않아 정맥에 혈액이 머무르면서 나타나는 증상이지요. 정맥류는 하반신에 생기기 쉬운데 허벅지, 종아리, 외음부, 질 내부, 항문 주위에 잘 나타납니다. 임신 중에 나타나는 치질도 정맥류의 한 현상이에요.

정맥류를 없애려면 탄력 있는 하의로 하체에 적당한 압력을 주도록 합니다. 스타킹을 신거나 운동 선수들이 착용하는 스판덱스 천의 보호대를 갖다대면 됩니다.
휴식을 취할 때는 다리를 높게 올려 하체에 몰린 피가 잘 돌도록 해주는 것도 정맥류를 완화하는 방법 중 하나에요. 산책이나 걷기 등 적당한 운동을 해서 항상 혈액순환이 잘 될 수 있게 해주세요.

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